10 namirnica koje sadrže manje od 40 kalorija
Jeste li čuli za teoriju da neka hrana ima negativni kalorični efekt? Prilikom probavljanja određene hrane potrošite više kalorija nego što unesete tom hranom. Najčešće korišteni primjer je celer.
Jeste li znali da ciljanim, programiranih, kombiniranim i individualno prilagođenim trenažnim aktivnostima možete ostvariti pravu transformaciju duha i tijela?
Redovitim posjetom teretani, vaša će koža biti zdravija, um će vam biti zdraviji, no to nije sve.
Ako želite smršaviti i imali lijepo oblikovano tijelo za ljeto, sa pripremam trebate krenuti već danas.
Morate biti nekoliko koraka ispred djeteta, preduhitriti opasnosti i zaštititi ga od uobičajenih uzroka ozljeda u najranijem djetinjstvu.
Da biste smršavili, jednostavno morate potrošiti više kalorija no što ih unosite u tijelo hranom i pićem.