Oblikovanje tijela

Izgubite kilograme na zdrav način

Izgubite kilograme na zdrav način

Želite izgubiti višak kilograma? Vrijeme je da zaboravite apsurdne dijete, te počnete sa zdravim životnim stilom. Ako se želite riješiti viška kilograma, za vas smo priredili 5 zlatnih pravila koje trebate isprobati.
Srušeni mitovi o zdravoj prehrani

Srušeni mitovi o zdravoj prehrani

Zdrava prehrana mnogim ljudima današnjice postala je važan dio u odnosu na nekadašnji način prehrane kao sušta suprotnost punokaloričnoj prehrani i bazira se na beskaloričnoj ishrani tako da možete saznati koja hrana je u stvari dobra za vas ...
Svi želimo ravan trbuh!

Svi želimo ravan trbuh!

Zimi ga je lako prekriti širokom odjećom, dok za ljetnog razdoblja nažalost trbuščić ne može proći nezapažen.
Sagorite kalorije zelenim čajem

Sagorite kalorije zelenim čajem

Godinama se proučava pozitivo svojstvo zelenog čaja na ljudski organizam, te ga se smatra prirodnim ljekovitim sredstvom koje obnavlja cijelo tijelo.
Baletnim pokretima do vretenastih mišića!

Baletnim pokretima do vretenastih mišića!

Balet pilates novi je program tjelovježbe u Hrvatskoj. Tjelovježba je kombinacija najboljih vježbi iz pilatesa i najljepših vježbi iz baleta a osmislila ju je mlada zagrebačka baletna pedagoginja i instruktorica pilatesa Nataša Huljak.