Oblikovanje tijela

Skinite višak kilograma i budite fit uz program Vitathlon Express!

Jeste li znali da ciljanim, programiranih, kombiniranim i individualno prilagođenim trenažnim aktivnostima možete ostvariti pravu transformaciju duha i tijela?

5 iznenađujućih prednosti tjelovježbe

Redovitim posjetom teretani, vaša će koža biti zdravija, um će vam biti zdraviji, no to nije sve.

Oblikovanje tijela

Smršavite uz uravnoteženu prehranu

Ako želite smršaviti i imali lijepo oblikovano tijelo za ljeto, sa pripremam trebate krenuti već danas.

Oblikovanje tijela

Zaštitite vaše dijete od sitnih predmeta

Morate biti nekoliko koraka ispred djeteta, preduhitriti opasnosti i zaštititi ga od uobičajenih uzroka ozljeda u najranijem djetinjstvu.

Oblikovanje tijela

Kako potrošiti kalorije

Da biste smršavili, jednostavno morate potrošiti više kalorija no što ih unosite u tijelo hranom i pićem.

Mjesečeva dijeta i mjesečeve mijene 2010.

Ova dijeta je testirana od strane mnogih žena i potvrđena je kao vrlo sigurna dijeta po vaše zdravlje...

Kavitacija - liposukcija bez noža

Svi koji imaju želju smanjiti celulit, obujam na kritičnim mjestima, popraviti elasticitet kože ili općenito sve osobe...

Zelena dijeta

Žitarice su iznimno bogate ugljikohidratima, našim glavnim izvorom energije, i stoga trebaju biti osnova uravnotežene prehrane.

Jesenska dijeta

Dijeta primjerena dobu godine.

Koji ste fitness tip?

Odabrati aktivnost koja najbolje odgovara vašoj osobnosti vrlo je važno jer je to poticaj koji vam treba kako biste lakše ostvarili sportske ciljeve.

Tako su fini, ali oprez!

Možda je upravo neka od vaše omiljene hrane uzrok prekomjernih kilograma. Evo osam najopasnih...

UN dijeta

Ova dijeta je razvijena od strane Američke udruge sportskih liječnika. Rezultat ove dijete je gubitak 15-20 kilograma u 90 dana, usto liječi visoki krvni tlak.