Zdravlje

Riješite se tjeskobe i loših misli

Riješite se tjeskobe i loših misli

Često smo tokom dana potišteni, uplašeni i zabrinuti. Sve ove pojave mogu se objediniti u riječi tjeskoba. Tjeskoba je sveprisutna kroz cijeli dan, ali postoje načini kako se možemo riješiti tjeskobe, te vratiti mir i vedro raspoloženje u ubrzanu svakodnevicu.
4 vrste namirnica koje bi trebali izbjegavati

4 vrste namirnica koje bi trebali izbjegavati

Veliki broj ljudi zdravom prehranom smatra smanjen broj unosa kalorija. No istina je ta da nije bitno koliko jedete nego kvaliteta hrane koju jedete. Pod ovo se podrazumijeva da li je hrana proizvedena u skladu sa sigurnosnim mjerama.
8 razloga zašto je dobro piti kavu

8 razloga zašto je dobro piti kavu

Onima koji odmah iz kreveta, još mrmljajući, trljajući oči i nedovoljno budni, sežu za šalicu kave već su poznate beneficije kofeina na odgovarajuće funkcioniranje moždanih vijuga.
Osjetite oštru bol ako konzumirate nešto hladno ili slatko?

Osjetite oštru bol ako konzumirate nešto hladno ili slatko?

Popili ste nešto hladno, ili pak ste pojeli nešto slatko, a odmah nakon toga je uslijedila oštra bol u zubu? Najvjerojatnije je riječ o osjetljivim zubima. Bol se također javlja i kad četkate zube? U nastavku možete pročitati par savjeta kako tu bol spriječiti i ublažiti.
Posljedice previše vitamina B12

Posljedice previše vitamina B12

Vitamin B12 je čest vitaminski dodatak koji se unosi u tijelo bilo u tabletama ili kroz hranu. U normalnim uvjetima je potpuno bezopasan, no prevelika količina B12 može imati i vrlo negativne nuspojave.
Cistitis ili upala mjehura

Cistitis ili upala mjehura

Žene su često zarobljene u začaranom krugu upale mokraćnog mjehura koji se uporno ponavlja. Neki od simptoma cistitisa su žarenje pri mokrenju, mutna mokraća, krv u mokraći i slično. Bolest se često može zamijeniti sa upalom bubrega.

Ispravan način konzumiranja određenih namirnica

Svi mi mislimo da namirnice kao što je kupus ili maslinovo ulje zdravo u svakom obliku u kojem ga možemo konzumirati, no to nije točno. Neke namirnice imaju potpuno drugačija svojstva kada se konzumiraju na različite načine.