Zdravlje

Debljina – galopirajuća epidemija

Debljina – galopirajuća epidemija

Debljina, kao suvišno nagomilavanje masnog tkiva u organizmu, predstavlja jedan od gorućih problema suvremenog društva, kako na estetskom tako i na javnozdravstvenom polju...
Spriječite prehladu i gripu

Spriječite prehladu i gripu

Pred kraj zime kada se temperature podignu iznad nule, dolazi vrijeme gripa i prehlada. Iako su ove bolesti učestale i uobičajene, prije par godina počele su mutirati i lošije djelovati na nas, stoga ih je najbolje izbjeći.
Devet načina kako izgraditi samopouzdanje

Devet načina kako izgraditi samopouzdanje

Razmislite o tome što držite pod kontrolom, a što je izmaklo kontroli, te sve zabilježite u dnevnik. Nakon 2-3 tjedna usredotočite se na stvari koje ste zapisali i potrudite se promijeniti ih.
Hrana koja pomaže detoksikaciji vašeg tijela

Hrana koja pomaže detoksikaciji vašeg tijela

Detoksikacija vašeg tijela znači odstranjivanje štetnih supstanci koje tijelo tijekom vremena akumulira. Kada odlučite iz prehrane izbaciti brzu hranu, šećer, svinjetinu, crveno meso i junk food, možete ih zamijeniti hranom koja će pomoći detoksikaciji.
Prestanak pušenja - savjeti

Prestanak pušenja - savjeti

Ako želite prestati pušiti, za vas smo priredili par svijeta kako bi vam pomogli u tome. Na vama je samo da ih se držite i bit će lakše.
Prirodni lijekovi: češnjak, acidofil i kamilica

Prirodni lijekovi: češnjak, acidofil i kamilica

Konzumiranje prirodnih lijekova pomoći će vašem organizmu u borbi s lošim vanjskim utjecajima. Miris češnjaka sigurno nije nešto s čim želite da vas ljudi povezuju, ali kada se pojave zdravstveni problemi konzumirali bi i gore stvari.
Kako do ljetne forme?

Kako do ljetne forme?

Često se u zadnje vrijeme žalimo da je "isisana" sva energija iz nas, da smo iscijeđeni, istrošeni, ukratko - umorni. Svima nam je dobro poznat ovaj osjećaj pogotovo u zimsko vrijeme.
Važnost vitamina

Važnost vitamina

Vitamini su prijeko potrebi našem organizmu, te mu pomažu u borbi sa štetnim utjecajima iz okoline.