Unatoč njegovom odbojnom mirisu, češnjak se već stoljećima koristi u prehrani zahvaljujući njegovim hranjivim tvarima. Indijska i kineska kultura češnjak koriste već tisućama godina u kuhinji i medicini.
U ovim hladnim danima, vrlo je važno zadržati svježinu, jer se ne znojimo samo ljeti. Često je zastupljeno mišljenje da se znojimo samo kada nam je toplo. Zimi se znojimo jer organizam užurbano radi kako bi održao toplinu, te zbog velike količine odjeće koju odjenemo.
Uzimate li često antibiotike? Stalno se povećava popis bolesti protiv kojih liječnici propisuju antibiotike. Antibiotici ne uništavaju viruse, nego djeluju samo protiv bakterija,..
Plakanje je izuzetno zdravo i pomaže pri uspostavljanju unutrašnje emocionalne ravnoteže u kriznim situacijama. Štoviše, ono je jedno od svakodnevnih čuda koje uzimamo zdravo za gotovo.