Kada želimo kupiti čaj u trgovini, često možemo naletjeti na proizvode primamljivih naziva koji nam govore da će vam upravo taj čaj dati energiju i da će nas podići. No često se nakon što ih kupimo osjećamo malo razočarani učinkom.
Kada želimo kupiti čaj u trgovini, često možemo naletjeti na proizvode primamljivih naziva koji nam govore da će vam upravo taj čaj dati energiju i da će nas podići. No često se nakon što ih kupimo osjećamo malo razočarani učinkom. Ti proizvodi jesu često osvježavajući i rashlade nas, no u njima često nema dovoljne količine hranjivih tvari i pravih blagodati voća. Domaće ledene čajeve od pravog voća bogatog vitaminima je vrlo lako napraviti.
Čaj od ananasa i đumbira
Isjeckajte dovoljno ananasa da napunite malu zdjelicu. Stavite na štednjak i unutra ulijte jednu čašu vode te smanjite vatru. Dodajte vrećicu čaja od limuna ili naranče, te malo đumbira. Ostavite smjesu da se natapa par minuta, te ga nakon toga procijedite. Dodajte hladne vode, par kockica leda te komadiće ananasa koji su vam ostali.
Čaj od jabuke
Prokuhajte zdjelicu nasječene jabuke i u nju stavite u jednu veliku posudu vode u kojoj je pola male žličice cimeta. Dodajte jednu vrećicu bijelog čaja. Prelijte s jednom čašom hladne vode te dodajte cijeđeni sok od jabuke ili naranče bez šećera.
Čaj od breskve
Napravite sve kao i u prethodnom receptu. Breskve će biti vrlo dobre u kombinaciji s crnim čajem, no možete također koristiti neke pogodne biljne čajeve kao što je naranča ili malina. Amino kiseline u ovom čaju će vas opustiti i osloboditi od stresa. Breskve će smiriti vaše živce, a njihov ukus će vas oraspoložiti.
Komentari