Gospina trava: Moćan prirodni lijek

Gospina trava, poznata i kao kantarion, Ivanje zelje, pljuskavica ili krv Svetog Ivana, iznimno je djelotvorna biljka, posebno u liječenju lakših i srednje teških oblika depresije.

Štoviše, njezini pripravci nemaju nuspojave, što je čini sigurnim izborom za mnoge. Osim što pomaže kod depresije, gospina trava korisna je i kod obilnih menstruacija, upala mokraćnih puteva te reumatskih tegoba.
Izgled i sastav biljke

Gospina trava raste na svijetlim i rijetkim šumskim područjima, uz putove i na čistinama. Latinski naziv biljke, Hypericum perforatum, opisuje njezine listove koji na prvi pogled izgledaju kao da imaju sitne rupice. Kada se listovi zgnječe, iz njih izlazi ulje krvavo crvene boje zahvaljujući aktivnom sastojku hipericinu. Osim hipericina, biljka sadrži eterična ulja, tanine, pektin, smolu, željezo i vitamin C.
Široka primjena

Pripravci od gospine trave koriste se za niz zdravstvenih problema, uključujući:

    Bolesti živčanog sustava (depresija, potištenost, nesanica)
    Obilne menstruacije
    Upale mokraćnih puteva
    Giht i reumu
    Noćno mokrenje

 

Pripravci od gospine trave

Čaj

Čaj od gospine trave preporučuje se kod depresije, ali ne djeluje odmah. Redovito konzumiranje čaja 2-3 puta dnevno donosi rezultate tek nakon tjedan do dva. Iako se značajno poboljšanje obično osjeti nakon mjesec ili dva, terapiju je potrebno nastaviti još neko vrijeme za trajne rezultate.

Priprema čaja:

    Dvije jušne žlice gospine trave prelijte s litrom vode.
    Ostavite da odstoji 10 minuta, a zatim procijedite.
    Voda s gospinom travom treba zakipjeti, a čaj nakon dvije do tri minute ocijediti te ostaviti hladiti.
    Pijte 0,5 do 1 litru čaja dnevno.

Ulje

Ulje gospine trave koristi se za vanjsku primjenu i pomaže kod različitih tegoba, uključujući:

    Hemoroide
    Križobolju i bolove nakon operacija kralježnice
    Reumatske bolove, giht, uganuća
    Opekline (uključujući sunčane), ubode insekata, akne i dekubituse

Priprema ulja:

    Napunite staklenku cvjetovima i listovima gospine trave.
    Prelijte hladno prešanim maslinovim uljem.
    Zatvorite staklenku i ostavite na sunčanom mjestu 3-4 tjedna.
    Kad ulje poprimi crvenu boju, procijedite ga kroz gazu i prelijte u tamnu bocu.
    Čuvajte na suhom i tamnom mjestu.

 

Važna napomena: Fotosenzibilnost

Gospina trava može izazvati preosjetljivost kože i sluznica na sunčevu svjetlost zbog hipericina. Tijekom njezina korištenja izbjegavajte izlaganje suncu kako biste spriječili fotosenzibilnost.

Komentari