Lifestyle

Ako imate vrt sigurno u njemu rastu biljke od kojih možete raditi vrhunski čaj. Kad se jednom odlučite na pripremu čaja od neke biljke iz vašeg vrta to obično pređe u naviku, jer osim što je prirodan ne košta baš ništa. Većina čajeva ima i svojstva liječenja raznih bolesti.

Uz djecu, posao i kućen poslove teško je odvojiti par minuta za sebe. No ako si uspijete uzeti par minuta za sebe, bilo to ujutro ili popodne, za vas smo priredili par savjeta kako ćete se osjećati bolje.

Ako ste gledali olimpijske igre mogli ste čuti rasprave o tome kako doći do zlatnog odličja i savršene desetke. No u životnim olimpijskim igrama trebate sedmicu za zlatno odličje.

Svi znamo kako špinat čudotvorno djeluje na Popaja, no da li ima isti učinak na stvarne ljude? Pa i nema baš takav učinak, ali ovo zeleno lisnato povrće je jako je zdravo za vaš organizam.

Doručak je najvažniji obrok u danu, a opet teško je naći vremena za njega. Umjesto zdravih namirnica, često pojedemo nešto na brzinu kako bi utažili glad. Za vas smo danas priredili par recepata kako bi uživali u svakom jutru uz slastan doručak.

Tko od nas ne voli čašu osvježavajućeg pića kad je vrući ljetni dan. Za vas smo priredili tri recepta koja ne samo da su osvježavajući i ukusnu, nego i vrlo zdravi.

Iako često ne razmišljamo o tome, i naša šminka ima rok trajanja. Srećom postoje stručnjaci koji vode brigu o tome, kako bi mi znali da li je šminka još upotrebljiva.

Ayurvedska masaža uljem pomaže ojačati i uskladiti vaše tijelo, poboljšava cirkulaciju i vitalnost, te obnavlja kožu. Za masažu se koristi ulje sezama, a preporučuje se da ju ubacite u svoju dnevnu rutinu jer obnavlja i revitalizira vašu psihu.

Debljina, kao suvišno nagomilavanje masnog tkiva u organizmu, predstavlja jedan od gorućih problema suvremenog društva, kako na estetskom tako i na javnozdravstvenom polju...