Lifestyle

5 mitova o zdravoj hrani

5 mitova o zdravoj hrani

U nastavku pročitajte 5 mitova o zdravoj hrani koji su raskrinkati i dokazani pogrešnima. Nadamo se da ćete odahnuti ako ste se pridržavali barem jednog od njih misleći da je upravo on odgovoran za višak kilograma.
6 načina kako potpuno uživati u ljetu

6 načina kako potpuno uživati u ljetu

Jedan dan čistite snijeg, već slijedeći razmišljate koju od bezbrojnih dijeta trebate početi primjenjivati kako bi izgledali što bolje preko ljeta. Nema više pogleda nazad, ljeto je počelo, izađite van i počnite uživati u ovom predivnom godišnjem dobu!
Tri pregleda koje svaka žena treba obaviti

Tri pregleda koje svaka žena treba obaviti

Postoji par pretraga koje bi svaka žena trebala obaviti, jer te pretrage često znaju biti spasonosne. Stručnjaci su nakon duge rasprave došli do zaključka kojih bi 3 pretrage trebala obaviti svaka žena.
7 razloga zašto piti zeleni čaj

7 razloga zašto piti zeleni čaj

Jeste li se ikada pitali čemu tolika zbrka oko zelenog čaja? Ovaj vrlo ukusni napitak ima bezbrojne zdravstvene pogodnosti za svakoga tko ga pije na dnevnoj bazi.
Riješite se tjeskobe i loših misli

Riješite se tjeskobe i loših misli

Često smo tokom dana potišteni, uplašeni i zabrinuti. Sve ove pojave mogu se objediniti u riječi tjeskoba. Tjeskoba je sveprisutna kroz cijeli dan, ali postoje načini kako se možemo riješiti tjeskobe, te vratiti mir i vedro raspoloženje u ubrzanu svakodnevicu.
4 vrste namirnica koje bi trebali izbjegavati

4 vrste namirnica koje bi trebali izbjegavati

Veliki broj ljudi zdravom prehranom smatra smanjen broj unosa kalorija. No istina je ta da nije bitno koliko jedete nego kvaliteta hrane koju jedete. Pod ovo se podrazumijeva da li je hrana proizvedena u skladu sa sigurnosnim mjerama.