Tko od nas ne voli čašu osvježavajućeg pića kad je vrući ljetni dan. Za vas smo priredili tri recepta koja ne samo da su osvježavajući i ukusnu, nego i vrlo zdravi.
Tko od nas ne voli čašu osvježavajućeg pića kad je vrući ljetni dan. Za vas smo priredili tri recepta koja ne samo da su osvježavajući i ukusnu, nego i vrlo zdravi.
Koktel od agruma
Grejp i limun će smanjiti masnoće u vašem tijelu. Naranča će dodati vitamin C i šećere soku.
- 1 naranča
- 1 grejp
- ½ limuna
- 1 čaša vode
Sve stavite u mikser, te nakon miješanja je spremno za posluživanje.
margouillat photo/Shutterstock.com
Sok od rajčice
Sok od rajčice idealan je osvježavajući napitak za vrijeme ljetnih vručina, vraća vitalnost i osvježava.
- 3 velike zrele rajčice
- prtohvat origana
Sve stavite u mikser, te nakon miješanja je spremno za posluživanje.
Čistač krvi, jetre i bubrega
Maslačak je koristan za pročišćavanje krvi, jetre i bubrega. Kada ga dodate u sok, on postaje zeleni koktel.
- 3 jabuke
- Šaka listova maslačka (vodite računa da maslačak nije šprican kemikalijama, te da je to prirodni diuretik)
Smiješajte sve sastojke u sokovniku. Odmah je spremno za posluživanje.
Čistač tijela
Ovo ukusno piće snizit će vašu tjelesnu temperaturu i ohladiti vas. Recept je vrlo jednostavan.
- 4 mrkve
- 2 stabljike celera
- 1 oguljena jabuka
Smiješajte sve sastojke u sokovniku. Odmah je spremno za posluživanje.
Komentari