Ako imate vrt sigurno u njemu rastu biljke od kojih možete raditi vrhunski čaj. Kad se jednom odlučite na pripremu čaja od neke biljke iz vašeg vrta to obično pređe u naviku, jer osim što je prirodan ne košta baš ništa. Većina čajeva ima i svojstva liječenja raznih bolesti.
Ako imate vrt sigurno u njemu rastu biljke od kojih možete raditi vrhunski čaj. Kad se jednom odlučite na pripremu čaja od neke biljke iz vašeg vrta to obično pređe u naviku, jer osim što je prirodan ne košta baš ništa. Većina čajeva ima i svojstva liječenja raznih bolesti.
Artmim/Shutterstock.com
Kamilica – kamilica je poznata od davnina kao prirodni lijek za mučninu i glavobolju. Naberete cvjetova kamilice, osušite ih i prelijete vrućom vodom. Kako bi bilo još praktičnije stavite osušene cvjetove u metalni filter za čaj, te stavite u šalicu vrele vode.
Maslačak – za pripremu čaja od maslačka koriste se osušeni korijen ili osušeni listovi. Maslačak je blagi diuretik, detoksikator te ojačava naš organizam.
Kupina – bobice su poslastica, ako imate grm kupine u vašem dvorištu, iskoristite ga za pripremu čaja. Lišće kupine, bilo svježe ili osušeno, čisti krv te smiruje upalu bubrega. Još jedna od pogodnosti je ta što regulira vaš probavni trakt.
Crvena djetelina – koristite osušene cvjetove za čišćenje. Crvena djetelina čisti krv te uravnotežuje tijelo, regulira hormone, te je vrlo dobra za PMS!
Kopriva - čaj od koprive je vrlo dobar, bilo da se radi o svježoj proljetnoj ili ljetnoj koprivi, ili pak o osušenoj jesensko/zimskoj koprivi. Kopriva je dobra za jačanje i snagu. Sadrži veliki postotak kalcija, željeza, te ostalih važnih minerala.
Ostale vrtne biljke – postoje još različite vrste biljaka koje možete pronaći u vrtu, a pomoći će vam da ostanete zdravi. Orlovi nokti (kozja krv) liječi vrućicu, lavanda rješava stres, neven ojačava imunološki sustav, a boražina je prirodni antidepresiv.
Imajte na umu da postoji još veliki broj biljaka koje možete pronaći u vrtu, a koje vam mogu poslužiti za pripravu čaja. No dosta biljaka možete, osim za čaj, koristiti i kao dodatak hrani.
Komentari