Lifestyle

The World Health Organization (WHO) donosi prehrambene smjernice koje pružaju važne savjete o prehrani, a one uključuju energijsko nutritivne preporuke, kao i one za smanjenje unosa soli, šećera i trans masnih kiselina.

Bilo da ste odlučili skinuti kilograme na tradicionalan način, ili pak želite pokušati eksperimentirati sa novim dijetama koje su preplavile tržište, pobrinite se da u tijelo unesete sve prijeko potrebne vitamine i minerale kako bi vaše tijelo moglo funkcionirati i suočiti se sa svim dnevnim izazovima.

Stručnjaci su nedavno došli do zapanjujućih otkrića, prednosti dobre komunikacije idu puno šire od samo razvoja naše psihe.

Vrlo je teško u današnjem užurbanom tempu uklopiti poslovni i obiteljski život.

Po zadnjim istraživanjima infarkt i koronarne bolesti srca glavni su urok smrti svake treće žene.

Broj spolno prenosivih bolesti i dalje je u porastu, iako većina njih nije pogibeljna kao AIDS ako se s liječenjem započne na vrijeme. Kasno dijagnosticirana i neliječena tre spolna bolest može imati ozbiljne posljedice.

Ako su maniri malo više od socijalne konstrukcije, tada ima smisla što se neke navike vide kao „vrlo loše“, a zapravo nisu uopće toliko loše koliko se čini.

Opće poznata činjenica je da naše tijelo ima svoj "govor" koji ponekad pričaju glasnije od riječi.

Nije puno potrebno da sebi osigurate dug i zdrav život.

Virus, uzročnik epidemije gripe, zna i iznenaditi kada se dogodi da ne pripada poznatoj skupini virusa koja se očekivala te godine.