pretilost

Debljina, kao suvišno nagomilavanje masnog tkiva u organizmu, predstavlja jedan od gorućih problema suvremenog društva, kako na estetskom tako i na javnozdravstvenom polju...

Prema novoj studiji iz Dječje bolnice u Philadelphiji, žene koje konzumiraju velike količine antioksidansa prije i tijekom trudnoće mogu zaštititi svoju djecu od dijabetesa i pretilosti.

Težite svojoj vlastitoj idealnoj težini. Da izbjegnete loš osjećaj što ne možete kilograme spustiti na idealnu...

Kao odgovor na smanjeni unos kalorija, naše se tijelo organizira tako da čuva energiju i navikne se živjeti s manje...

Dijeta koja se temelji na unosu 1250 kalorija na dan nije jednako dobra za svakoga.

Brojna su ispitivanja pokazala da je naše tijelo u stanju preraditi najviše 200 do 250 grama masnoće na dan...

Čak i mršave žene trebale bi ojačati mišiće. Aktivni mišići troše više kalorija i "suprotstavljaju" se celulitu. Stoga je važno...

Prije svega, ne očajavajte i ne trudite se jednim udarcem ukloniti višak kilograma. Najbolje je čvrsto odlučiti...

Moram skinuti kile. Tu kratku rečenicu svakog dana izgovore milijuni ljudi na sve četiri strane svijeta.