mršavljenje

37 članaka
Mršavljenje i dijeta

Mršavljenje i dijeta

Moram skinuti kile. Tu kratku rečenicu svakog dana izgovore milijuni ljudi na sve četiri strane svijeta.

Zelena dijeta

Žitarice su iznimno bogate ugljikohidratima, našim glavnim izvorom energije, i stoga trebaju biti osnova uravnotežene prehrane.