maslinovo ulje

6 članaka
5 mitova o zdravoj hrani

5 mitova o zdravoj hrani

U nastavku pročitajte 5 mitova o zdravoj hrani koji su raskrinkati i dokazani pogrešnima. Nadamo se da ćete odahnuti ako ste se pridržavali barem jednog od njih misleći da je upravo on odgovoran za višak kilograma.

Ispravan način konzumiranja određenih namirnica

Svi mi mislimo da namirnice kao što je kupus ili maslinovo ulje zdravo u svakom obliku u kojem ga možemo konzumirati, no to nije točno. Neke namirnice imaju potpuno drugačija svojstva kada se konzumiraju na različite načine.
Pozitivni učinci maslinovog ulja

Pozitivni učinci maslinovog ulja

Maslinovo ulje je antičko sredstvo koje su još žene u staroj grčkoj koristile za njegu kože. Stare Grkinje su poznavale tajne maslinovog ulja. Maslinovo ulje je vrlo vrijedna namirnica koja se prvenstveno koristi u kulinarstvu.
Zdrava hrana

Zdrava hrana

Namirnice koje mogu spriječiti razne bolesti kao što su srčani udar, debljina...