voće

Svi znamo kako špinat čudotvorno djeluje na Popaja, no da li ima isti učinak na stvarne ljude? Pa i nema baš takav učinak, ali ovo zeleno lisnato povrće je jako je zdravo za vaš organizam.

Trudnoća ne treba ženi davati osjećaj nesigurnosti, važno je da se u tom blaženom stanju osjećamo lijepo i ispunjeno. Iako trudnoća čini kosu i kožu sjajnijom te ženi daje energiju, mogu se pojaviti i neki manji problemi.

Tisućama je godina med te svježe ili suho voće zadovoljavalo čovjekovu želju za slatkim. Te prirodne namirnice ne samo da sadržavaju šećere, već i minerale, vitamine,...

Da je voće poželjno unositi u organizam to već svi znamo, no da li znamo zašto bi trebali jesti baš smokve?

"Puna usta" zdravih zuba, izuzetno su važna za opće zdravlje. Promjene u prehrani uzrokovane gubitkom zubi povećavaju rizik od srčanih i drugih kroničnih bolesti.