Koliko je važan dobar san?
Dobar san najbolji je način da ponovno napunimo "baterije". Nažalost to ne polazi svima za rukom...
san
15 članaka
Kako izabrati idealan madrac?
Stručnjaci preporučaju da se madrac zamijeni svakih 10 godina, dok je prosjek u praksi 15-20 godina.
Koliko nam je dovoljno sna?
Količina sna potrebna za normalno funkcioniranje organizma varira od pojedinca do pojedinca.
10 savjeta za bolje zdravlje
Stres i ubrzani tempo mogu utjecati na nas i naše ponašanje. Ali i za to postoji rješenje - bit je u stavu!
Tri uvjeta za dobar san
Spavajući provedemo 1/3 svog života vrlo je bitno kako i na čemu spavamo.