Samopouzdanje dolazi samo od sebe, no kao roditelj često se nađemo u situaciji kad bi pomogli svom djetetu a ne znamo kako, no svakodnevnim postupcima i riječima pomažemo djeci da imaju samopouzdanja i da se osjećaju zadovoljna sama sobom.
Razmislite o tome što držite pod kontrolom, a što je izmaklo kontroli, te sve zabilježite u dnevnik. Nakon 2-3 tjedna usredotočite se na stvari koje ste zapisali i potrudite se promijeniti ih.