folna kiselina

5 članaka

Važnost vitamina prije, za vrijeme i nakon trudnoće

Jedan od najvažnijih preduvjeta u prehrani trudnica i dojilja je stalan dotok potrebnih količina vitamina i mineralnih tvari.

U ovom članku saznajte koju hranu i piće treba izbjegavati kako bi vaša trudnoća prošla bez problema i vaše dijete bilo zdravo.

Vaša beba dobiva svu potrebnu hranu za svoj rast iz onoga što vi jedete, zato je važno održavati dobru ishranu tijekom cijele trudnoće.

Isti vitamin koji trebaju trudnice da bi se beba pravilno razvijala, pomaže i muškarcima koji žele osjetiti draži očinstva.

U staroj preporuci da trudnica treba jesti više jer jede za dvoje, ipak krije djelomična istina. Naime, u trudnoći...