Kako osigurati miran san
Planiranje je vremena jako važno, međutim u mnoštvu svakodnevnih obaveza često zaboravimo kako nam je san potreban za energiju koja nas pokreće.
snovi
4 članaka
Što nam govore snovi?
Prosječno se spavanje sastoji od četiri ciklusa i traje 90 do 120 minuta. Snovi se mogu pojaviti u bilo kojem od tih ciklusa, no oni najupečatljiviji dolaze u zadnjem od njih.
Stalno ste umorni?
Ponekad se dogodi da se bez obzira što radimo ne možemo riješiti umora.
Muškarci i žene imaju čak i različite snove
Moguće je da žene dolaze s Venere a muškarci s Marsa, no i čak kad su na Zemlji oni ostaju svaki u svom svijetu.