znoj

2 članaka

Mitovi o tjelovježbi

Postoji vrlo veliki broj informacija koje najčešće nisu točne o tome kako naše tijelo sagorijeva masnoće i izgrađuje mišiće.

Prosječna osoba izgubi oko pola litre znoja svaki dan. Većina znoja ispari u zrak bez puno nereda, no ostane dio koji ne ispari.