Glikemijski indeks
Glikemijski indeks je mjera koja označava brzinu i jačinu porasta šećera u krvi nakon uzimanja određene hrane.
hrana
44 članaka
Dijeta South Beach
Skidanje kila uz ribu na žaru, pirjano povrće, salatu i desert godi nepcu, a tvorac dijete kardiolog Agatston tvrdi da čuva i srce.
Hrana kao lijek
Namirnice koje vaš organizam održavaju zdravim i otpornim na razne utjecaje.
Istine i neistine o hrani
Mogu li doista određene namirnice ublažiti bol, olakšati probavne smetnje ili smiriti osjetljivu probavu? Na čemu se temelje narodni "recepti" koji se generacijama prenose?