vježba

Svako od nas želi imati ravan trbuh i vidljive „pločice“. Postoji veliki broj vježbi i planova tjelovježbe koji vam mogu pomoći da dotjerate svoje trbušne mišiće u red

Nova je godina krenula, velik broj ljudi opet je krenuo s vježbanjem, ali što napraviti kada dobijemo upalu mišića?