Zašto je važno vježbati?
„Joga je neko istezanje, a Pilates valjanje po podu i loptama..“ – tvrdnje su koje sam nebrojeno puta čula. Uglavnom od osoba koje nisu probale niti jedan od navedenih programa vježbanja.
joga
3 članaka
Olakšajte tegobe uredskog posla jogom
Provodite li, dan za danom, svoje radno vrijeme za uredskim stolom? Tada ste možda i vi osjetili neke od uobičajenih tegoba s kojima se susreću ljudi koji svoj posao odrađuju sjedeći ispred računala.
Otkrijte jogu - drevni lijek za stres modernog doba
Što Beatlesi i Madonna imaju zajedničko? Uz širenje pozitivnih vibracija glazbom, ono što ih povezuje jest i svojedobno gorljivo zagovorništvo prakticiranja joge.