Ako su maniri malo više od socijalne konstrukcije, tada ima smisla što se neke navike vide kao „vrlo loše“, a zapravo nisu uopće toliko loše koliko se čini.
Ova vrlo loša navika, ne samo da je nezdrava, ona također narušava izgled vaših ruku. Vrlo često nismo svjesni dok grickamo nokte već tek kad dođete da vas zaboli koliko ste ih izgrizli shvatite da ih više nema i da je vaši nokti izgledaju kao da ih je miš izgrizao.