Oblikovanje tijela

10 namirnica koje sadrže manje od 40 kalorija

10 namirnica koje sadrže manje od 40 kalorija

Jeste li čuli za teoriju da neka hrana ima negativni kalorični efekt? Prilikom probavljanja određene hrane potrošite više kalorija nego što unesete tom hranom. Najčešće korišteni primjer je celer.
Izgubite kilograme na zdrav način

Izgubite kilograme na zdrav način

Želite izgubiti višak kilograma? Vrijeme je da zaboravite apsurdne dijete, te počnete sa zdravim životnim stilom. Ako se želite riješiti viška kilograma, za vas smo priredili 5 zlatnih pravila koje trebate isprobati.
Srušeni mitovi o zdravoj prehrani

Srušeni mitovi o zdravoj prehrani

Zdrava prehrana mnogim ljudima današnjice postala je važan dio u odnosu na nekadašnji način prehrane kao sušta suprotnost punokaloričnoj prehrani i bazira se na beskaloričnoj ishrani tako da možete saznati koja hrana je u stvari dobra za vas ...
Svi želimo ravan trbuh!

Svi želimo ravan trbuh!

Zimi ga je lako prekriti širokom odjećom, dok za ljetnog razdoblja nažalost trbuščić ne može proći nezapažen.
Sagorite kalorije zelenim čajem

Sagorite kalorije zelenim čajem

Godinama se proučava pozitivo svojstvo zelenog čaja na ljudski organizam, te ga se smatra prirodnim ljekovitim sredstvom koje obnavlja cijelo tijelo.